压力监测是荣耀手表 ES 一项比较独特的功能,这是和中国科学院心理研究所合作,以心率变异性的测量结果为基础,在大量科学实验、数据分析和模型构建基础上实现的功能,能准确评估用户的压力状况。
在使用压力检测功能前,需要先进行压力校准,校准的方式是在手臂静置的同时做一份简单的问卷调查,一次评估用户基本的心理压力状况。
在进行压力检测时,同样需要静置手臂,大约 1 分钟即可给出结果。当然,荣耀手表 ES 也会选择在用户长时间静止的时候自动测量,方便用户随时查看自己的压力状况。
作为一款面向女性用户的手表,荣耀 ES 还加入了对女性生理周期追踪的功能,填入上一次生理期到来的日期后,手表就可以通过日历法追踪生理期,用户也可以在手表上直接管理周期日历。
不过,由于小编是男性,这个功能就没法亲自体验了,望大家谅解~
运动健康手表对健康管理的意义除了帮助用户做一些基础的健康检测,更重要的是可以辅助用户对个人运动的效果进行检测和评估,荣耀手表 ES 在这方面表现如何呢?
首先比较抓眼的一点是,荣耀手表 ES 可以支持 95 种运动类型,除了常规的户外跑步、步行、骑行、游泳等,还支持力量训练、动感单车、健身操、瑜伽、跆拳道等相对小众、专业的运动项目,基本覆盖了所有运动种类。这意味着你不需要为找不到对应的运动项目担心。
小编以户外步行做了测试,从家门口围绕小区赚了一圈,荣耀手表 ES 可以准确记录下小编行走的轨迹,同时监测数据呈现也比较全面,包括运动过程中的心率变化、平均配速、步频、消耗的卡路里等,用户可以很直观地看到自己运动的效果。
为了让用户更好地运动,荣耀手表 ES 还加入了一个独特的功能:动画健身私教。具体来说,就是在荣耀手表 ES 上内置了 12 门,适用于办公室和居家场景,包含 44 个规范健身动作。当用户点开后,就可以跟着动画的指导完成相应的健身动作,从而实现更科学的健身。
这 12 门健身课程包括久坐身体唤醒、办公室颈肩舒缓、高效燃脂、全身拉伸放松等等,对于平时工作忙碌、时间有限的上班族来说非常实用且应景。
具体到每个动作课程,在手表上可以直接查看每一种指导的详情,包括动作要求、时长、难度等。
点击某个动作后,就看到手表上有一个小动画,告诉用户这个动作应该怎么做,非常直观。