朋友们，最近吃瓜吃饱了吗？无论是「每天发现新孩子」的娱乐圈大瓜还是全民中毒的「合成大西瓜」，都搅得每个人无心工作，即使已经吃瓜吃得寝食不安，再有新瓜还是会选择「扶我起来，我还能吃」。
这不距离过年没几天，估计大部分朋友已经一门心思只想过年了，因此降低的工作效率，你需要这几款工具帮你找回来。
离手机远一点现在手机已经成了很多人的「体外器官」，就算啥事儿没有也会过会儿就解锁看看，更别提最近这么多大瓜让 app 通知都没消停过。为了提高工作效率，管不住手的你，就一定要借助外力控制手机使用时间。
除了早些年流行的番茄 ToDo 还有 Forest，这些年越来越多的手机自带了屏幕使用时间管理，通过它可以很直观地看到自己每天使用手机的时长，还有具体到使用每个应用的时间。这样就可以得知日常的高频应用，有的放矢，为这些偷走你时间的 app 设置时间限额，比如微博、豆瓣、抖音什么的。如果你从事的工作需要大段的专注时间，那么可以直接设置停用时间，让手机回归移动电话的本质。
使用 iPhone 的朋友，还可以配合「OffScreen」食用更佳，它的画风和日本插画大师 Noritake 一样简洁清新，界面让人一眼就爱上。OffScreen 的统计数据比系统自带的屏幕使用时间更丰富，你甚至可以知道自己什么时间在边走边看。除了这些，它还能帮助你更加专注，包括番茄钟、正计时和倒计时（前两种模式需升级会员）。在严格模式下只能保持在 OffScreen 界面，去到任何界面超过 20 秒都会挑战失败。iOS 和安卓上类似的 app 有很多，大家只需要找到一款自己用着趁手的就可以。
