hexj9 |
2022-04-22 17:08 |
当然,“活得久且开心更重要” 作者神秘的面纱在这里揭晓,对,他本人也是一名程序员,还很年轻,90 后。他叫吴承霖,毕业于厦门大学计算机专业,曾在腾讯担任高级 AI 研究员,是当时部门最年轻的 T3.3 高级员工。他的 GitHub 主页项目不多,但每一个标星数都不少。
也许有人已经听过他的名字,他在几年前就入选了福布斯 30 位 30 岁以下精英和胡润 30 位 30 岁以下创业领袖。是的,他现在已经是一家公司的 CEO 了。 对于这个爆火的项目,吴承霖表示谈不上什么意不意外。他说,程序员的眼睛、鼻子、腰椎、脊椎、肝等几个部位都比较容易出问题。因此“定向检测和预防性检测很重要”,当然,话锋一转,他也指出:“核心还是得自己对“健康”有较高的洞察力。”现在的他基本会按照这些量表去生活,主要是运动和晒太阳方面做的还不够。 不过他不会苛求自己 100% 实行,毕竟:
活得久而开心比单纯的活得久重要。
最后,作为程序员的你,觉得如何才能“延寿续命”呢?
GitHub 项目地址: https://github.com/geekan/HowToLiveLonger 参考链接: [1]https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2759737 [2]http://mdrf-eprints.in/1114/1/Association_of_dietary_patterns_and_dietary_diversity_with_cardiometabolic_disease_risk_factors.pdf [3]https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34152010/#:~:text=Among%20Chinese%20adults%2C%20we%20found,diabetes%20and%20chronic%20kidney%20disease. [4]https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2783717 [5]https://www.nature.com/articles/s41591-020-1112-0.pdf |
|